晚上小长风住在了亚奇大叔家的阁楼上，房间已经被亚蓝亚西姐弟俩打扫干净整洁。小长风将卢朗给的阵盘激发坐在床上运转撼山诀的功法修炼，小山自行在房间里飘荡，远处瞭望塔上的符阵灵光不显的持续运转，夜空星光闪烁……
第二天，小长风跟在亚蓝姐姐身后看部落的日常生活，六岁的亚西跟在小长风的身后，能做出美食的小长风已经是小亚西的偶像，亚奇大叔吃过早饭就和部落里没出去狩猎的几个队长骑着斑鹿去了数十里地外的上部。
部落里的十岁之内的孩子都跟着一位彪悍的高级武者在广场上练功，大汉远远看到亚西想要问话怎么不来练功，眼神瞟到不远处溜达的小长风就止住了想法，远远对着小长风和亚蓝点点头就继续关注练功的孩子们了，几十个男孩女孩都很认真。
遇到的人们都对小长风笑的亲切，看到小长风就想起品尝过的美味肉汤，跟着亚蓝去了防护墙外的耕地，望出去一片辽阔的耕地上有人在劳作，地面的作物主要以作为主食干粮的麦谷为主，也种了一些绿色蔬菜，劳作的人们大多在消灭蔬菜里容易生长的昆虫，小长风蹲在地上研究一株麦谷，观察根茎，叶，秆，穗和地星的禾本科燕麦的极为相似，只是各种特性更加强化，根须坚韧，秆竖直笔挺，高达一米六，具节。叶鞘松弛，舌透明圆润，叶片扁平宽大，圆锥花序，成金字塔形，小长风仔细看着上面小穗上的小花，捏了青涩的小粒放入口中品尝，味道介于燕麦和稻米之间，蕴含的物质和能量充足，足够满足普通人的营养需求，只是想到被制作成干粮的口感，小长风实在不愿回想，在亚蓝家的田里转了一圈，回了住所，小长风和亚蓝姐姐要了些储存的脱了壳的麦谷，削了个石磨出来开始磨面，将推磨的任务交给一直跟着的小亚西，结实有力的小亚西非常高兴小长风交给自己的任务，认真的开始推磨，不一会儿，乳黄色的面粉在石磨中碾出，顺着向下的木槽簌簌掉入地上的木桶之中，小长风将往石磨上添麦谷的活儿交给了亚蓝姐姐，在院子角落里砌了个了烤炉，很快亚蓝姐弟就磨了一大木桶的面粉，姐弟俩又给小长风帮忙砌烤炉，由石砖和黄泥砌成的烤炉很快砌成，小长风将里面点燃了木头烘干，开始教亚蓝姐姐肉面，发面，蒸馒头，烙面饼，烤面包。
实在是小长风太想念奶奶蒸的馒头了，储存的馒头已经所剩无几了。既然教了，就教授的更多点，不用每天缠着自己去动手制作了。面条，包子，一个上午过去，中午时小长风和小山吃上了喧腾的大馒头，獠猪肉蘑菇包子，炸酱面。姐弟俩将制作好的食物每样都挑拣了一些送去给了老首领。回来时姐弟俩对待小长风就像是对待师长的态度，恭敬了很多，亚蓝总是酷酷的脸上也变得柔和了。下午用烘好的烤炉烤了面包和烤鸾雀，能被替代的调料小长风都教给了亚蓝姐姐，还写了几个制作酱料的方法，储存的黄豆土豆辣椒玉米红薯萝卜还有一些，小长风取了一点给了亚蓝，教了亚蓝培育种植的方法。小长风已经在幻想未来的乾元大陆有自己想吃就能吃到的食物，提炼了一坛猪油，炒了时蔬小炒和辣椒炒肉，傍晚回到部族的亚奇大叔被家里的丰盛食物迷了双眼，怎么有种一夜暴富的感觉……
亚奇大叔现在储物袋里取出个袋子给了小长风：“里面的三百六十个金币，一个下品灵石，是你的狩猎酬劳，四百一十个金币和三十五个下品灵石是你那些毛皮的所得，如果是州郡大城售价更高，但这里你知道的，地处偏僻这已经是卖的最好的价格了。”
小长风点点头将袋子里扫了一眼就收了起来：“谢谢亚奇大叔了。”
“哪里哪里，应该我感谢你，小蓝小西已经跟我说了你教授了他们很多东西，只要你不嫌弃俩人以后就奉你为师，我们虽然地处偏远见识有限，但也知道外面的人非师徒非至亲是不会教授传承的。”小长风看亚奇大叔说的越来越郑重，笑着摇摇头：“没关系，我还是喜欢叫亚蓝姐姐亚西弟弟，我只是有些重口腹之欲，这些食物能成为普遍，我也能受惠想吃就吃而已。”
亚奇大叔没想到小姑娘是这么想的，不由一阵感慨，庄重的行了个武师拳礼，犹豫一下又问道：“那是允许小蓝将你教授的方法传授给我的族人了？”
小长风失笑：“可以啊，亚奇大叔你再不吃，我就先吃了，我可等不及了。”
亚奇大叔哈哈大笑：“好好好，吃饭，吃饭。”
一旁的亚蓝亚西也高兴的开始吃饭，虽然姐弟俩很愿意拜小长风为师的，但更愿意当兄弟姐妹。
晚上，打坐修炼之前，小长风拿出装了金币和灵石的袋子，取出枚金币查看，袁大头大小的金币一面刻着圣字一面刻着武字，底纹像是大陆地形图的极简版。
将金币单独装在一起，又拿出个灵石，枣子大小的有丝绿意的灵石意识力探查出里面蕴含了纯粹的灵力，运转功法里面的灵力轻松吸收，灵力耗尽的灵石化为齑粉。灵力的含量远比虚空之中的灵力更充沛更好吸收，仔细分辨，剩下的灵石颜色细微有差别，有绿意的是蕴含的木灵力多一些，有蓝意的灵石蕴含了更多的水灵力，看来颜色和灵石属性有关。
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